ファスティングホテル 海の杜

気持ちも体も軽やかを目指すファスティングホテルでのデトックスワーケーション

ファスティングホテル「海の杜」は、2020年の夏、伊豆高原にオープンした断食施設です。 国立公園内の別荘地にあり、周辺環境は静かです。近くの城ヶ崎海岸にはピクニカルコースや自然研究路など、世界ジオパークに認定された自然豊かな環境でストレスフリーでファスティングを楽しむことが出来、ココロもカラダもリフレッシュできます。 断食と言っても何にも摂らないないわけではありません、栄養素が整っているスーパーフード「モリンガ」のジュースを飲みながらの断食です。断食施設でのキャリア20年以上のスタッフのサポートで安心してファスティングが行えます。日頃の食べ過ぎからくる体調不良・ストレスの多い日常から離れてカラダとココロのリセット！！ ■快適な滞在 各部屋にはWi-Fiのルーターが設置してあり快適にリモートワークが出来るようになっております。静かなストレスフリーの環境で仕事も効率もアップ！活性化された細胞でアイデアもひらめきビジネスチャンスにつながるかも。 ■周辺環境 周辺には伊豆高原の観光名所、美術館なども徒歩圏内にあり、ゴルフ場も数多くあるのでゴルフに観光、充実した時間を過ごせます。 ■滞在スケジュールの一例 ■宿泊プラン（日数は自由です） ○１日目 ▼15:00～　チェックイン ご希望など伺いスケジュールを相談して決めていきます。 ▼17:00　夕食のファスティングジュース （生命の木モリンガジュース） モリンガには46種類の抗酸化物質、19種類のアミノ酸など90種類の栄養が豊富に含まれている 最強のスーパーフードです。 自由時間　天然温泉、食堂にはモリンガ茶を用意してますので、みんなで集まって断食トーク オプションでマッサージ・エステ・スウェディッシュマッサージ（女性限定）など空腹感に耐えながら就寝(笑) ○2日目からの断食期間中スケジュール 起床　朝の近隣散歩（自由）海まで15分。日の出を見たり、別荘地内を散歩しても気持ちいいです。 朝風呂で目覚めのいい朝でもOK!（お風呂は7:00から入れます） ▼8:00　朝食のファスティングジュース （奇跡の木モリンガに豆乳・はちみつを加えバランスの取れたジュース） 観光やゴルフ・散歩など出かけたい方は自由にお過ごしください ▼12:00　お昼のファスティングジュース （奇跡の木モリンガジュース） ▼17:00　夕食のファスティングジュース （奇跡の木モリンガジュース） 就寝迄、自由にお過ごしください。 ○断食期間が終わったら回復期間（チェックアウト2日前） ▼9:00　回復食（重湯） 玄米の重湯・具なしの味噌汁・大根おろし・漬物 ▼12:00　お昼のファスティングジュース （奇跡の木モリンガジュース） ▼17:00　回復食（重湯） 玄米の重湯・具が入った嬉しい味噌汁・大根おろし（静岡の釜揚げシラス乗せ）・漬物 最後の夜です。 達成感とカラダの変化を感じながら就寝 ○チェックアウトの日 気持ちのいい目覚めです。 気分爽快、五感で感じられる全てのものが心地良いはずです。 ▼9:00　最後の回復食（お粥、一粒一粒噛み締めて） 玄米のお粥・具が入った嬉しい味噌汁・大根おろし（静岡の釜揚げシラス乗せ）・漬物・納豆・湯豆腐 ○チェックアウトの後 キレイになった自分のカラダ ここからが勝負です。吸収力も高まってますので体にいいものを食べるように心がけてください。粗食の小食、よく噛んで腹八分目。